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15年間肥満で過ごしてきた私がガチでダイエットするブログです。
最大72kgの私が、50kg台を1年以上キープできています。勿論もっと減量するつもりです。
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2018年03月27日

67.1

1090キロカロリー消費


体脂肪率:40.2 % (- 1.6 %)
筋肉量: 37.8 kg ( -0.4 kg)
基礎代謝: 1271 kcal (+5 kcal)

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posted by 夢子 at 20:27 | リバウンドダイエット日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする